Quiropraxia: bem estar mental,

físico e espiritual

 

Em entrevista exclusiva para a eNT Revista Eletrônica, Jason Gilbert, quiropraxista, consultor das Faculdades de Quiropraxia, no Brasil, e graduado na Austrália pela Macquarie University, explica o que é esta ciência médica.

Excelente para todas as idades, a Quiropraxia - em síntese - devolve a saúde das vértebras para liberar a passagem dos nervos, o que garante o bom funcionamento das informações transmitidas pelo cérebro através do sistema nervoso.

 

Nádia Timm - Em que consiste a Quiropraxia?

Jason Gilbert - A Quiropraxia é a terceira maior profissão na área da saúde no mundo, reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como medicina complementar.

Está baseada na premissa de que, para poder funcionar, nosso corpo recebe coordenação do cérebro, através da coluna e do sistema nervoso. Da mesma maneira que nosso crânio encaixa o cérebro para protegê-lo, já que é um órgão extremamente importante e delicado, a coluna encaixa a medula e os nervos espinhais.

Acontece que nossa coluna também tem a função de dar mobilidade, e, uma coluna quando não está alinhada, acaba causando compressão nos nervos que saem da medula.

Muitas coisas que fazemos todos os dias fazem com que a coluna perca seu alinhamento, desde má postura, quedas, posição incorreta ao dormir, esportes etc.

Em outras palavras, é impossível viver sem ter problemas (desalinhamentos) da coluna.

Nádia Timm - Onde surgiu, como foi seu desenvolvimento?


Jason Gilbert - Surgiu nos Estados Unidos, em 1895. A Quiropraxia encontra-se hoje estabelecida em mais de 70 países, todos eles com Associações Nacionais de Quiropraxia legalmente reconhecidas como membros da Federação Mundial de Quiropraxia (World Federation of Chiropractic).
A Federação Mundial de Quiropraxia, por sua vez, representa a profissão internacionalmente e mantém relações oficiais com a Organização Mundial da Saúde.
Atualmente, há aproximadamente 70.000 Doutores em Quiropraxia (DC) nos Estados Unidos, 6.000 no Canadá e 9.000 em outros países. [referência Associação Brasileira de Quiropraxia - http://www.quiropraxia.org.br/main.htm]

 


Nádia Timm - Qual a formação do Quiropraxista?


Jason Gilbert - A formação é de curso universitário em Quiropraxia.
No Brasil há duas universidades: FEEVALE (RS) e Anhembi-Morumbi (SP). Ambos os cursos tem um total de 10 semestres com um mínimo de 4.650 horas de ensino.

Em ambos os cursos são ensinados as disciplinas em ciências básicas comuns às disciplinas da área da saúde, bem como técnicas específicas de diagnóstico e as técnicas de tratamento com manobras manuais que são exclusivas da quiropraxia.

Em ambos os cursos, o último ano caracteriza-se pelo estágio supervisionado em clínicas de quiropraxia sob supervisão de profissionais quiropraxistas.

Nádia Timm - De que forma a Quiropraxia atua na prevenção de lesões?

Jason Gilbert - A Quiropraxia dedica-se ao diagnóstico, tratamento e prevenção de alterações mecânicas (ou disfunções) do sistema músculo esquelético e seus efeitos sobre a função do sistema nervoso e da saúde de maneira geral.

Sabemos que a hérnia de disco resulta de disfunção entre a vértebra, o disco e a vértebra adjacente.

Por devolver a função normal à articulação, o quiropraxista consegue tirar a compressão do nervo, causada pela hérnia.

Não é milagre e demora entre uma semana e vários meses. Tem alguns casos (poucos) que o paciente deve ser encaminhado para cirurgia porque não foi possível devolver a função da articulação, impossibilitando de remover compressão no nervo.

Os ajustes e alguns dos alongamentos ajudam a alinhar o corpo e podem aliviar lesões mais leves.

Um bom exercício, que dá para fazer em casa, é o alongamento lombar e glúteo médio: deitado de costas no chão, abrace as pernas e procure encostar a testa nos joelhos. Não é preciso forçar o pescoço para frente, vá apenas até onde for confortável. Permanecer por 30 segundos.

Nádia Timm - Problemas na coluna, comuns aos ocidentais, de que forma são tratados? Existe tratamento de prevenção?

Jason Gilbert - A Quiropraxia é uma ciência que corrige os problemas de coluna e ajuda na prevenção de novas lesões. Por meio apenas de técnicas manuais, ela devolve a saúde das vértebras para liberar a passagem dos nervos, o que garante o bom funcionamento das informações transmitidas pelo cérebro através do sistema nervoso.

Nádia Timm - Atletas e idosos são os grupos mais beneficiados pela Quiropraxia?

Jason Gilbert - Todas as pessoas, em qualquer idade e de qualquer profissão são beneficiadas pela Quiropraxia porque manterá sua saúde neuro-esquelética em harmonia, trazendo bem estar ao corpo de modo geral.

Para idosos, a Quiropraxia é um grande alívio de problemas de postura e traz alívio para várias patologias. Alguns dos problemas mais comuns são osteoartrose (espondiloartrose) e imobilidade.

Outros problemas relacionados com a perda de bem estar são enfraquecimento do sistema imunológico, pressão arterial alta e condições mentais e emocionais.

Qualidade de vida relacionada à saúde inclui não somente a ausência de patologia, mas também a bem estar mental, físico e espiritual.

Os atletas têm uma performance muito melhor com ossos e músculos alinhados. Isso pode significar ganhar uma competição ou evitar lesões.


Nádia Timm - E os bebês e crianças, a Quiropraxia também é voltada para esta faixa etária? De que forma?

Jason Gilbert - A Quiropraxia pode ser feita em recém-nascidos. A coluna vertebral do bebê, nos primeiros meses de vida, é muito delicada. As técnicas quiropráticas utilizam uma leve pressão para corrigir a disfunção articular. O ajustamento quiroprático é indolor.


A Quiropraxia não utiliza medicamentos, e nem procedimentos evasivos (cirurgia).


Traumas na coluna vertebral podem acontecer durante a gestação, no nascimento ou por quedas que acontecem quando a criança está aprendendo a sentar ou caminhar.

Um exame precoce pode detectar a disfunção articular, corrigindo-a facilmente.
Se a disfunção articular não for corrigida ela pode comprometer a medula espinhal ou os nervos que controlam os músculos e os órgãos do bebê.

Em alguns casos, a disfunção articular sem correção pode causar deformidades na coluna vertebral. Só nos primeiros cinco anos de idade, é estimado que a criança sofra oitocentas quedas importantes. Cada uma pode causar um desvio, cujas conseqüências tardias podem aparecer na forma de dor ou de degenerações, como a osteoartrose.
Para as crianças, a Quiropraxia tem um valor imenso:


DOENÇAS INFANTIS E A QUIROPRAXIA


Asma Infantil

No Brasil centenas de milhares de pessoas com asma são hospitalizadas por ano e há centenas de casos fatais, a maioria com menos de 25 anos de idade. O custo de lidar com essa doença é enorme.
Estatística feita pela empresa Inglesa Bether Health Medical Netwark:
"Houve um aumento de 46% no número de casos de asma entre 1982 e 1998, com um crescimento de 80% em crianças menores de 18 anos.

"De 5 a 17 anos de idade, a asma causa uma perda anual maior que 10 milhões de dias letivos por ano.
"A asma é responsável por mais hospitalizações que qualquer outra doença infantil.


"Crianças com asma ficam 7,3 milhões de dias por ano na cama.
"Os custos para o tratamento da asma estão estimados em cerca de 6,2 bilhões de dólares, que representam quase 1% do custo total de gastos médicos nos Estados Unidos.
"Em 1991 mais de 5.200 americanos morreram de asma.

Na Inglaterra é estimado que 15 milhões de pessoas sofrem de asma sendo que 14,8 milhões são crianças ou jovens menores de 18 anos.


Cólica infantil

Em 1989, Klaigart, Nilsson, Jacobson publicaram um estudo retrospectivo, feito em 316 crianças com cólica infantil. Os autores observaram que 94% das crianças apresentaram visível melhora com tratamento quiroprático, após 14 dias do início do tratamento.


As crianças incluídas no estudo tinham cólica infantil, de intensidade moderada a grave, sem outros problemas de saúde. (página 10 do livro "Estudo Sobre a Quiropraxia").

Hiperatividade

Existe muita controvérsia a respeito do uso de medicamentos para controlar crianças hiperativas; as drogas usadas para controlar essas crianças são perigosas, imprevisíveis e não tratam a raiz do problema.

Muitos pesquisadores sugerem que o aumento de atividade é devido a vários fatores, incluindo efeitos de medicamentos usados por longo prazo, imunização e fatores neurológicos de interferência no sistema nervoso.

A dieta é um componente importante para crianças hiperativas; o açúcar é identificado como o fator que mais contribui para a hiperatividade. Vários cereais matinais contêm altas concentrações de açúcar, além de outros conservantes.

Quiropraxistas acreditam que a parte neurológica tem forte influência em crianças hiperativas.
A Quiropraxia sugere que esta interferência tem origem em fatores diretamente vinculados a disfunção articular.

A Quiropraxia remove as interferências do sistema nervoso através dos ajustes articulares e permite um melhor funcionamento neurológico da criança.

A Quiropraxia, através dessa prática, combinada com a atenção e dieta, oferece às famílias uma alternativa, sem uso de medicamentos usualmente receitados às crianças hiperativas.


Enurese noturna

Pesquisas mostram o beneficio da Quiropraxia para as crianças que sofrem "Enuresis Nocturno", mais conhecido como hábito de urinar na cama.

O "Jornal of Manipulative and Physiological Therapeutics", em artigo recente, mostra "uma melhora importante em crianças com este problema quando comparadas com crianças que não receberam os cuidados da Quiropraxia".

Foram pesquisadas 171 crianças que sofriam enurese, em média de sete noites por semana. Com o tratamento quiroprático as noites molhadas se reduziram para quatro por semana e após dois meses de tratamento, 25% das crianças mostraram uma redução de 50%.

Surpreendentemente, em algumas crianças a melhora é imediata, bastando o primeiro ajuste de Quiropraxia. Estes procedimentos dispensam o uso de medicamentos para corrigir a disfunção.

Em outras palavras, os profissionais consideram o ajuste a melhor maneira de tratar o problema, em vez de dar remédios para as crianças.


Nádia Timm - Qual sua opinião sobre o Ato Médico?

Jason Gilbert - A Quiropraxia deveria ser regulamentada no Brasil com é em 70 países, pois é uma profissão reconhecida pela ONU e deve ter seus profissionais graduados, conforme os preceitos de carreiras médicas.

Nádia Timm - Há muitas faculdades de Quiropraxia no Brasil?

Jason Gilbert - Existem duas - Anhembi Morumbi - em SP - e a Feevale, em Porto Alegre. No site da Associação Brasileira de Quiropraxia há uma lista de profissionais graduados que podem dar atendimento. O endereçoé http://www.quiropraxia.org.br/main.htm


Nádia Timm - Poderia dar algumas dicas para atletas e também para quem não gosta de praticar esporte?

Jason Gilbert - Bom para os atletas, qualquer que seja o esporte, é importante ter as condições dos órgãos e articulações mais usados em perfeita harmonia.

Os conselhos para um atleta são os mesmos para qualquer pessoa


CONSELHOS PARA QUEM ESTA COM DOR AGUDA OU CRISES


1- Não entre em pânico!

- A intensidade da dor não é uma boa maneira para medir a intensidade do problema.

-A maioria das pessoas que sofre de dor aguda ou extrema tem simplesmente espasmos musculares. Tente travar as articulações envolvidas e diminuir o movimento do corpo, protegendo, assim, a articulação de lesionar-se ainda mais.


2- Use gelo

-A inflamação está sempre presente num estado agudo; isso causa inchaços dolorosos nas articulações.

-Use gelo para minimizar a inflamação - aplique compressa fria ou o próprio gelo dentro de uma toalha molhada, por 20 minutos em cada aplicação; observe o intervalo mínimo de uma hora entre as aplicações. Esse procedimento é contra indicado para diabéticos ou pessoas com problemas de circulação.

- Nunca use o calor, pois isso pode aumentar a inflamação e piorar a situação.


3- Movimente-se

- Faça o maior número de movimentos possíveis. Você deve se levantar e mover com intervalos freqüentes.
- Se ficar sedentário por muito tempo, você pode travar as articulações e provocar crises.


4- Descanse o mais confortável possível

- Encontre a posição mais confortável para você descansar. Não há posição certa ou errada quando você estiver com dor; basta procurar uma posição que diminua a sensação dolorida.


5- Dê atenção à sua coluna

- A dor é um alerta!


- O corpo avisa quando você tem ou vai ter uma lesão. Se a atividade que você esta praticando provocar dor pare imediatamente; não tente continuar e deixar a dor simplesmente passar.


6- Não abuse de medicamentos

- O uso de analgésicos e antiinflamatórios ajuda a aliviar a dor, mas também mascara os sintomas e não trata a raiz do problema.

- Não tome remédio para permitir a prática de uma certa atividade, isso pode agravar o problema, pois todos os medicamentos produzem efeitos colaterais e devem ser administrados cuidadosamente.


7- Consulte o quiropraxista

- Uma lesão aguda geralmente é resultado de um problema crônico do qual você não tinha consciência.

- A dor aguda começa quando a coluna está sobrecarregada e não consegue mais exercer a sua função normal. A causa deve ser identificada e corrigida para prevenir as crises.

- Procure o quiropraxista para identificar o problema e procurar a solução. Quanto mais rápido for iniciado o processo de cura maior o resultado e a prevenção de uma lesão.



Nádia Timm - Quais os benefícios da Quiropraxia para os Internautas plugados horas a fio na Web?

Jason Gilbert - É importantíssimo que as pessoas possam se conscientizar da postura quando estão trabalhando no computador ou passando horas de lazer.


Alguns cuidados:


§ A altura da cadeira deve ser regulada para que a sola dos pés possa estar bem apoiada no chão.

§ Os joelhos devem ficar em um nível um pouco mais baixo do que a bacia. Não há problema em mudar a posição das pernas com freqüência, cruzando os joelhos, esticando as pernas.

§ O tronco deve estar ereto, com as costas bem apoiadas no encosto. Certifique-se de que você está conseguindo manter uma ligeira lordose lombar. As omoplatas devem estar acima do nível do encosto da cadeira, liberando o movimento dos braços.

Nádia Timm - Para concluir, fique à vontade para abordar o assunto que considerar pertinente.

Jason Gilbert - A Quiropraxia promove saúde. A Quiropraxia é tratamento preventivo que se concentra na causa fundamental de problemas da saúde e não somente nos sintomas resultantes.

A Quiropraxia hoje tem quase 100.000 mil profissionais. O papel dos quiropraxistas é a detecção e correção subseqüente da disfunção articular, ou em outras palavras corrigir interferências que existem no sistema nervoso, resultante do desalinhamento nas vértebras da coluna.

Esta correção é aplicável em qualquer paciente que mostre interferência no sistema nervoso com ou sem sintomas óbvios ou doenças.

A Quiropraxia cada vez mais vem sendo reconhecida por profissionais da área da saúde.

Em 1990, a Assembléia de Pesquisa Médica, reportou os achados de um estudo no British Medical Jornal (Jornal de medicina Britânica) dizendo que o cuidado quiroprático é duas vezes mais eficaz que o cuidado médico ao tratar a dor nas costas com benefícios significantes a longo prazo.

A terceira maior profissão na área da saúde no mundo e com reconhecimento da Organização Mundial da Saúde (OMS), a Quiropraxia é regulamentada e integrada aos sistemas nacionais de saúde em vários países como EUA e Canadá (onde 13% da população se cuida com a quiropraxia ), Australia, Inglaterra e Dinamarca, entre vários outros.



***** No site do Jason Gilbert você encontra um material bem legal- http://www.quiropraxiabrasil.com.br/folder04.html

*** contatos Jason Gilbert – (11) 3845-4115 (clínica Vila Olímpia) e 3266-7103 (clínica Jardins).

Luciana Teles / Assessora de Imprensa

Vera Moreira Comunicação / Tel: (11) 3253-0586

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eNT . Revista Eletrônica Nádia Timm . 2007