Quiropraxia: bem estar mental, físico e espiritual
Nádia Timm - Em que consiste a Quiropraxia? Jason Gilbert - A Quiropraxia é a terceira maior profissão na área da saúde no mundo, reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como medicina complementar. Está baseada na premissa de que, para poder funcionar, nosso corpo recebe coordenação do cérebro, através da coluna e do sistema nervoso. Da mesma maneira que nosso crânio encaixa o cérebro para protegê-lo, já que é um órgão extremamente importante e delicado, a coluna encaixa a medula e os nervos espinhais. Acontece que nossa coluna também tem a função de dar mobilidade, e, uma coluna quando não está alinhada, acaba causando compressão nos nervos que saem da medula. Muitas coisas que fazemos todos os dias fazem com que a coluna perca seu alinhamento, desde má postura, quedas, posição incorreta ao dormir, esportes etc. Em outras palavras, é impossível viver sem ter problemas (desalinhamentos) da coluna.
Em ambos os cursos são ensinados as disciplinas em ciências básicas comuns às disciplinas da área da saúde, bem como técnicas específicas de diagnóstico e as técnicas de tratamento com manobras manuais que são exclusivas da quiropraxia. Em ambos os cursos, o último ano caracteriza-se pelo estágio supervisionado em clínicas de quiropraxia sob supervisão de profissionais quiropraxistas. Jason Gilbert - A Quiropraxia dedica-se ao diagnóstico, tratamento e prevenção de alterações mecânicas (ou disfunções) do sistema músculo esquelético e seus efeitos sobre a função do sistema nervoso e da saúde de maneira geral. Sabemos que a hérnia de disco resulta de disfunção entre a vértebra, o disco e a vértebra adjacente. Por devolver a função normal à articulação, o quiropraxista consegue tirar a compressão do nervo, causada pela hérnia. Não é milagre e demora entre uma semana e vários meses. Tem alguns casos (poucos) que o paciente deve ser encaminhado para cirurgia porque não foi possível devolver a função da articulação, impossibilitando de remover compressão no nervo. Os ajustes e alguns dos alongamentos ajudam a alinhar o corpo e podem aliviar lesões mais leves. Um bom exercício, que dá para fazer em casa, é o alongamento lombar e glúteo médio: deitado de costas no chão, abrace as pernas e procure encostar a testa nos joelhos. Não é preciso forçar o pescoço para frente, vá apenas até onde for confortável. Permanecer por 30 segundos. Jason Gilbert - A Quiropraxia é uma ciência que corrige os problemas de coluna e ajuda na prevenção de novas lesões. Por meio apenas de técnicas manuais, ela devolve a saúde das vértebras para liberar a passagem dos nervos, o que garante o bom funcionamento das informações transmitidas pelo cérebro através do sistema nervoso. Jason Gilbert - Todas as pessoas, em qualquer idade e de qualquer profissão são beneficiadas pela Quiropraxia porque manterá sua saúde neuro-esquelética em harmonia, trazendo bem estar ao corpo de modo geral. Para idosos, a Quiropraxia é um grande alívio de problemas de postura e traz alívio para várias patologias. Alguns dos problemas mais comuns são osteoartrose (espondiloartrose) e imobilidade. Outros problemas relacionados com a perda de bem estar são enfraquecimento do sistema imunológico, pressão arterial alta e condições mentais e emocionais. Qualidade de vida relacionada à saúde inclui não somente a ausência de patologia, mas também a bem estar mental, físico e espiritual. Os atletas têm uma performance muito melhor com ossos e músculos alinhados. Isso pode significar ganhar uma competição ou evitar lesões. Jason Gilbert - A Quiropraxia pode ser feita em recém-nascidos. A coluna vertebral do bebê, nos primeiros meses de vida, é muito delicada. As técnicas quiropráticas utilizam uma leve pressão para corrigir a disfunção articular. O ajustamento quiroprático é indolor.
Um exame precoce pode detectar a disfunção articular, corrigindo-a facilmente. Em alguns casos, a disfunção articular sem correção pode causar deformidades na coluna vertebral. Só nos primeiros cinco anos de idade, é estimado que a criança sofra oitocentas quedas importantes. Cada uma pode causar um desvio, cujas conseqüências tardias podem aparecer na forma de dor ou de degenerações, como a osteoartrose.
No Brasil centenas de milhares de pessoas com asma são hospitalizadas por ano e há centenas de casos fatais, a maioria com menos de 25 anos de idade. O custo de lidar com essa doença é enorme. "De 5 a 17 anos de idade, a asma causa uma perda anual maior que 10 milhões de dias letivos por ano.
Na Inglaterra é estimado que 15 milhões de pessoas sofrem de asma sendo que 14,8 milhões são crianças ou jovens menores de 18 anos.
Em 1989, Klaigart, Nilsson, Jacobson publicaram um estudo retrospectivo, feito em 316 crianças com cólica infantil. Os autores observaram que 94% das crianças apresentaram visível melhora com tratamento quiroprático, após 14 dias do início do tratamento.
Hiperatividade Existe muita controvérsia a respeito do uso de medicamentos para controlar crianças hiperativas; as drogas usadas para controlar essas crianças são perigosas, imprevisíveis e não tratam a raiz do problema. Muitos pesquisadores sugerem que o aumento de atividade é devido a vários fatores, incluindo efeitos de medicamentos usados por longo prazo, imunização e fatores neurológicos de interferência no sistema nervoso. A dieta é um componente importante para crianças hiperativas; o açúcar é identificado como o fator que mais contribui para a hiperatividade. Vários cereais matinais contêm altas concentrações de açúcar, além de outros conservantes. Quiropraxistas acreditam que a parte neurológica tem forte influência em crianças hiperativas. A Quiropraxia remove as interferências do sistema nervoso através dos ajustes articulares e permite um melhor funcionamento neurológico da criança. A Quiropraxia, através dessa prática, combinada com a atenção e dieta, oferece às famílias uma alternativa, sem uso de medicamentos usualmente receitados às crianças hiperativas.
Pesquisas mostram o beneficio da Quiropraxia para as crianças que sofrem "Enuresis Nocturno", mais conhecido como hábito de urinar na cama. O "Jornal of Manipulative and Physiological Therapeutics", em artigo recente, mostra "uma melhora importante em crianças com este problema quando comparadas com crianças que não receberam os cuidados da Quiropraxia". Foram pesquisadas 171 crianças que sofriam enurese, em média de sete noites por semana. Com o tratamento quiroprático as noites molhadas se reduziram para quatro por semana e após dois meses de tratamento, 25% das crianças mostraram uma redução de 50%. Surpreendentemente, em algumas crianças a melhora é imediata, bastando o primeiro ajuste de Quiropraxia. Estes procedimentos dispensam o uso de medicamentos para corrigir a disfunção. Em outras palavras, os profissionais consideram o ajuste a melhor maneira de tratar o problema, em vez de dar remédios para as crianças.
Jason Gilbert - A Quiropraxia deveria ser regulamentada no Brasil com é em 70 países, pois é uma profissão reconhecida pela ONU e deve ter seus profissionais graduados, conforme os preceitos de carreiras médicas. Jason Gilbert - Existem duas - Anhembi Morumbi - em SP - e a Feevale, em Porto Alegre. No site da Associação Brasileira de Quiropraxia há uma lista de profissionais graduados que podem dar atendimento. O endereçoé http://www.quiropraxia.org.br/main.htm Jason Gilbert - Bom para os atletas, qualquer que seja o esporte, é importante ter as condições dos órgãos e articulações mais usados em perfeita harmonia. Os conselhos para um atleta são os mesmos para qualquer pessoa
- A intensidade da dor não é uma boa maneira para medir a intensidade do problema. -A maioria das pessoas que sofre de dor aguda ou extrema tem simplesmente espasmos musculares. Tente travar as articulações envolvidas e diminuir o movimento do corpo, protegendo, assim, a articulação de lesionar-se ainda mais.
-A inflamação está sempre presente num estado agudo; isso causa inchaços dolorosos nas articulações. -Use gelo para minimizar a inflamação - aplique compressa fria ou o próprio gelo dentro de uma toalha molhada, por 20 minutos em cada aplicação; observe o intervalo mínimo de uma hora entre as aplicações. Esse procedimento é contra indicado para diabéticos ou pessoas com problemas de circulação. - Nunca use o calor, pois isso pode aumentar a inflamação e piorar a situação.
- Faça o maior número de movimentos possíveis. Você deve se levantar e mover com intervalos freqüentes.
- Encontre a posição mais confortável para você descansar. Não há posição certa ou errada quando você estiver com dor; basta procurar uma posição que diminua a sensação dolorida.
- A dor é um alerta!
- O uso de analgésicos e antiinflamatórios ajuda a aliviar a dor, mas também mascara os sintomas e não trata a raiz do problema. - Não tome remédio para permitir a prática de uma certa atividade, isso pode agravar o problema, pois todos os medicamentos produzem efeitos colaterais e devem ser administrados cuidadosamente.
- Uma lesão aguda geralmente é resultado de um problema crônico do qual você não tinha consciência. - A dor aguda começa quando a coluna está sobrecarregada e não consegue mais exercer a sua função normal. A causa deve ser identificada e corrigida para prevenir as crises. - Procure o quiropraxista para identificar o problema e procurar a solução. Quanto mais rápido for iniciado o processo de cura maior o resultado e a prevenção de uma lesão. Jason Gilbert - É importantíssimo que as pessoas possam se conscientizar da postura quando estão trabalhando no computador ou passando horas de lazer.
§ Os joelhos devem ficar em um nível um pouco mais baixo do que a bacia. Não há problema em mudar a posição das pernas com freqüência, cruzando os joelhos, esticando as pernas. § O tronco deve estar ereto, com as costas bem apoiadas no encosto. Certifique-se de que você está conseguindo manter uma ligeira lordose lombar. As omoplatas devem estar acima do nível do encosto da cadeira, liberando o movimento dos braços. Jason Gilbert - A Quiropraxia promove saúde. A Quiropraxia é tratamento preventivo que se concentra na causa fundamental de problemas da saúde e não somente nos sintomas resultantes. Esta correção é aplicável em qualquer paciente que mostre interferência no sistema nervoso com ou sem sintomas óbvios ou doenças. A Quiropraxia cada vez mais vem sendo reconhecida por profissionais da área da saúde. Em 1990, a Assembléia de Pesquisa Médica, reportou os achados de um estudo no British Medical Jornal (Jornal de medicina Britânica) dizendo que o cuidado quiroprático é duas vezes mais eficaz que o cuidado médico ao tratar a dor nas costas com benefícios significantes a longo prazo. A terceira maior profissão na área da saúde no mundo e com reconhecimento da Organização Mundial da Saúde (OMS), a Quiropraxia é regulamentada e integrada aos sistemas nacionais de saúde em vários países como EUA e Canadá (onde 13% da população se cuida com a quiropraxia ), Australia, Inglaterra e Dinamarca, entre vários outros.
Luciana Teles / Assessora de Imprensa Vera Moreira Comunicação / Tel: (11) 3253-0586 eNT... |
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eNT . Revista Eletrônica Nádia Timm . 2007 |