Podologia é a ciência que estuda os pés. Mas é importante destacar a diferença que há entre o podólogo e o calista. O calista se limita a limpar e cortar cutícula. O podólogo vai além, estudando o pé de cada pessoa, diagnosticando problemas e propondo terapias.

O podólogo não faz apenas diagnósticos. O lado estético também é importante. A assepsia e o lixamento das unhas deixam o instrumento de trabalho de maratonistas e bailarinos como os de um bebê. Além disso, massagens e tratamentos antiestresse fazem com que os clientes durmam na cadeira.

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Considerada uma síndrome por englobar uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição e distúrbio do sono, a Fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica.

Atualmente, é definida como uma forma de reumatismo associada à sensibilidade da pessoa frente a um estímulo doloroso que pode prejudicar sua qualidade de vida e desempenho profissional.

Em artigo, o Dr. Dr. Roberto Heymann explica as causas e o tratamento. leia +

Em 2005, comemora-se quatro décadas da descoberta da fusão perfeita entre o osso humano e o titânio, metal biocompatível. Este princípio é conhecido como osseointegração e é utilizado como alternativa para a reconstrução facial, auditiva, ortopédica e oral de pacientes mutilados ou portadores de doenças como câncer.

Para homenagear seu principal pesquisador, o médico ortopedista sueco Per-Ingvar Brånemark, 75 anos, será realizado entre 22 e 24 de setembro o congresso Celebração Mundial dos 40 Anos de Osseointegração no Palácio das Convenções do Anhembi, em São Paulo (SP), Brasil.

Veja exemplos de aplicação da osseointegração e algumas autoridades sobre ao assunto que estarão presentes ao evento, com inscrições já esgotadas:

Que o açúcar refinado não colabora muito para a boa saúde, todos sabem, mas muitos dos componentes usados pela população mundial para substituir essa substância também estão tendo suas reputações questionadas.

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Cerca de 1/3 das pessoas com AVC têm lesão da artéria carótida. Se essa lesão fosse descoberta a tempo, o derrame poderia ser evitado. Mas o grande problema é que muitos desconhecem a informação, segundo o cirurgião vascular e Presidente da Comissão Organizadora do 36º Congresso Brasileiro de Angiologia e Cirurgia Vascular, Airton Frankini, que acontece em Porto Alegre/RS, de 4 a 8 de setembro.

Segundo o médico através de cirurgia e a descoberta precoce desta lesão, pode ocorrer a cura e até mesmo evitar AVC. Alguns sintomas como formigamentos podem aparecer e indicar a procura imediata de um médico. Frankini explica que as artérias carótidas são vasos sangüíneos que levam sangue arterial do coração para o cérebro. Cada pessoa tem duas artérias carótidas. Elas têm sua origem no tórax (arco aórtico); passam através do pescoço, uma de cada lado, até alcançar o crânio. Além dessas duas importantes artérias, existem duas artérias menores na parte posterior do pescoço que também levam sangue para o cérebro: as artérias vertebrais.

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Com sintomas semelhantes aos do resfriado, a rinite alérgica pode evoluir para quadros mais graves, por falta de tratamento adequado.

Basta o tempo mudar que lá vêm os espirros, a coriza e o nariz entupido, logo identificados como mais um resfriado provocado pela inversão térmica. Mas se os sintomas não desaparecerem em dez dias, procure um otorrino, pois, provavelmente, seu problema seja rinite alérgica, uma enfermidade que acomete cerca de 20% da população, entre adultos e crianças. Os casos de alergias respiratóricas chegam a triplicar durante os meses mais frios do ano.

Apesar de assemelhar-se a um estado gripal, a rinite tem mecanismos e causas diferentes. O resfriado e a gripe são causados por vírus. Já a rinite alérgica é uma inflamação do revestimento interno do nariz e os sintomas têm início minutos após o contato com o alérgeno (substância que provoca a alergia), na maior parte das vezes, poeira doméstica e ácaros. O que dificulta o diagnóstico da doença é que nem sempre as pessoas identificam a causa de suas queixas. Por exemplo, quando os sintomas aparecem com a queda da temperatura, a causa pode ser a blusa guardada no armário desde o inverno anterior, e não o frio.

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DESPERTAR
das 7h às 8h

Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. A partir das 6h, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o cortisol.

Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima.
Essa faixa de horário é ideal para acordar com facilidade e com o pé direito.

ATENÇÃO: Voltar a dormir é um erro; por volta das 9h o corpo começa a produzir endorfinas (analgésicos naturais) que encorajam um sono pesado do qual será difícil sair sem dor de cabeça ou mau-humor.

PRAZER
das 9h às 10h

A hora certa para as folias amorosas, já que a taxa de serotonina (neuro-transmissor ligado ao prazer) está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Por outro lado, também é a hora de marcar uma consulta ao dentista: as endorfinas, que também estão em alta nesse horário, funcionam como anestésicos naturais.

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Uma alimentação inadequada ou deficiente de nutrientes, o elevado consumo de álcool, café, cigarro, excesso de gordura nas comidas, alimentos refinados, ausência de frutas, verduras e legumes são algumas das condições causadoras de fadiga e “preguiça constante”.

A disfunção normalmente está no sistema imunológico, não sendo qualquer cansaço o responsável pelo diagnóstico de fadiga crônica.

O stress crônico e o estado depressivo também são responsáveis por disfunções imunológicas, o que facilita a entrada no organismo de microorganismos oportunistas que levam à fadiga crônica.

BAND-AID® Liquid, em parceria com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, realizará a 'Campanha da Saúde da Pele'. A campanha apresenta informações para ajudar na preservação e proteção da pele, com dicas fáceis e úteis para o dia-a-dia.

A ação mobiliza as pessoas a fazer o auto-exame da pele para a prevenção das doenças cutâneas e ensina o teste ABCD que diferencia as pintas perigosas das benignas. "O auto-exame é um método eficiente para detectar problemas na epiderme, pois existem pequenos sinais que são capazes de identificar diversas doenças ainda em fase inicial", explica dr. Osvaldo De Pretto, dermatologista e membro da SBCD.

Incentivando também a criação do hábito da visita ao dermatologista, a campanha nacional, que está sendo lançada durante o XVII Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica, realizado entre os dias 23 e 26 deste mês, em Manaus, consiste na distribuição de folhetos ilustrativos e didáticos que, entre outras informações, ensinam a realizar o auto-exame da pele.

"A pele é o maior órgão do corpo e tem a importante função de proteger o organismo de agressões externas, mas nem por isso está ilesa a essas agressões", completa o dermatologista Maurício Mendonça do Nascimento, da SBCD.

Veja a entrevista coletiva on-line com os dermatolgistas.

O aumento da incidência do câncer no mundo e, também no Brasil, é uma realidade inquestionável. Qual o motivo desse aumento? Não existe uma resposta cientificamente completa e imponderável, porém, algumas questões merecem comentários.

Nos dias atuais, mesmo no Brasil, há um maior acesso aos meios diagnósticos para identificação do câncer, nas suas mais variadas apresentações. Fazemos mais diagnósticos de câncer hoje do que fazíamos no passado. Isso provoca um aumento nos registros médico-hospitalares, e como conseqüência, um aumento na incidência de câncer.

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Depois de participar da bem sucedida pesquisa mundial patrocinada pelo laboratório Merck Sharp&Dome que desenvolveu recentemente vacina contra o HPV (Papilomavírus Humano) em mulheres, o Núcleo de Apoio à Pesquisa das Obras Sociais Irmã Dulce, em Salvador, no Brasil, inicia a segunda etapa dos trabalhos, com a realização dos testes em homens.

Cerca de 50 voluntários já foram “recrutados” e a expectativa dos médicos é de que o período entre o início das pesquisas e o lançamento da vacina masculina seja de quatro a cinco anos. A vacina contra o HPV em mulheres deve ser lançada no segundo semestre de 2006.

* Leia + sobre a pesquisa

* * Núcleo de Apoio à Pesquisa da OSID

por Regina de Sá

Você sabia que uma área de trabalho carrega mais bactérias por metro quadrado de polegada do que um banheiro público? Parece exagero tal comparação, mas um estudo realizado por Charles Gerba, microbiologista da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, revelou um dado impressionante: uma estação de trabalho contém 400 vezes mais germes do que os encontrados em um banheiro público.

O estudo realizado pelo microbiologista revelou que existem 3.295 germes por polegada quadrada em um teclado e outras 1.676 no mouse. No vaso sanitário, Gerba encontrou “apenas” 49 bactérias por polegada quadrada.

O aparelho de telefone também dissemina germes, pois carrega nada menos do que 25.127 bactérias em cada polegada quadrada. Já a mesa do micro abriga um exército de 20.961 micróbios.

No estudo realizado pelo microbiologista, as estações de trabalho que há tempos não passavam por uma limpeza chegavam a acumular mais de 30% de bactérias, enquanto que nos computadores e periféricos onde eram efetuadas faxinas periódicas, Gerba observou ser possível reduzir a presença de microorganismos em 99%.

continua...

O açúcar branco é apontado como principal causa da diminuição da resistência às infecções, subnutrição e morte no terceiro mundo.

Até cerca de 300 anos atrás a humanidade não usava aditivos doces na sua dieta ordinária. Os povos antigos, civilizações passadas, brilhantes exércitos não conheciam o famoso aditivo doce.

O mel era usado eventualmente, mais como remédio.
Este processo histórico prova que o açúcar branco é desnecessário como alimento. Foi só a partir dos dois últimos séculos que o açúcar começou a ser produzido e consumido de forma cada vez mais intensa.

Por que faz mal? (leia +)

O que usar? (leia +)

Por Silvana Martani

A disfunção erétil ou popularmente chamada de impotência sexual masculina tem nos fatores emocionais suas causas tão importantes quanto nos fatores físicos. Alterações vasculares, má formação, diabetes, fugas venosas, hipertensão, tabagismo, alcoolismo, entre outros, podem causar esta disfunção sexual, mas o que percebemos é que a ansiedade, a depressão, a baixa auto-estima e o stress são os grandes responsáveis por este problema que é visto com tanto preconceito pelos homens. (continua...)

O Brasil é um país que tem buscado seguir as tecnologias de ponta. Uma prova disso é ser um dos primeiros países a aprovar uma lei que aborda a manipulação de células tronco embrionárias. Em muitos países desenvolvidos, esse assunto ainda está tramitando em calorosa discussão.

Mas é preciso fazer algumas ressalvas sobre o assunto. O mais importante, segundo Dr Nelson Tatsui, hematologista, diretor da Criogênesis, e pesquisador de células tronco há muitos anos, não podemos permitir que a população se iluda com essa medida. É fundamental expor à população qual é o real potencial da célula tronco embrionária e a fragilidade das pesquisas devido à falta de normas, que ainda não foram estabelecidas.

A partir de abril de 2005, um dos mais renomados hospitais de São Paulo dará início a testes, em seres humanos, com substâncias de elevado poder anticancerígeno desenvolvidas a partir da propóle brasileira.

As substâncias, denominadas por enquanto como HB 1 e HB 2, foram sintetizadas pelo pesquisador cubano José Agustin Quincoces Suárez, em projeto desenvolvidodesde 1999, na Universidade Bandeirante de São Paulo (Uniban).

Uma dose diária de gargalhada pode fazer muito bem o coração, afirmam pesquisadores norte-americanos.

Segundo os especialistas, como a prática de exercícios, gargalhar faz com que os vasos sangüíneos trabalhem de maneira mais eficiente.

Já a depressão, por outro lado, pode aumentar o risco de morte por falência do coração, indicou um segundo trabalho.

Toda mulher tem o direito des saber qual o real motivo da interrupção de sua gravidez, para que possa evitar a repetição de uma situação tão dolorosa.

A vítima de um derrame pode sofrer danos cerebrais, quando os sintomas demoram a ser diagnosticados.

Por esta razão, é importante pessoas próximas saberem identificá-lo. Basta aplicar testes muito simples, divulgados pela Americamn Stroke Association.

- peça à pessoa para sorrir

- ou levantar os dois braços

- ou, ainda, repetir uma frase

Se houver dificuldade em algum deles, chame imediatamente o pronto-socorro e conte os sintomas a quem atender ao telefone. 

Divulgue estes testes entre seus amigos, enviando e-mail, porque a observação imediata pode significar oportunidade de diagnóstico, tratamento imediato e salvar uma vida.

Desconfie dos alimentos sequinhos, aqueles que são fritos, mas não ficam oleosos. A receita desse " milagre " chama-se gordura hidrogenada e, ao contrário do que pensa a maioria, faz muito mal à saúde.

Estudos recentes mostram que esse tipo de gordura é pior que a saturada - de origem animal - do ponto de vista cardiovascular. A causa: ela " plastifica " os vasos levando a infartos e derrames. Quem garante é a endocrinologista Rosina Erthal Vilella, que pesquisa o assunto há anos, explica o mal que faz essa gordura, também chamada de " Trans ".

Nádia Timm Web Site . Todos os Direitos Reservados - 2005

Por que adoecemos?

Segundo a psicóloga americana Loise l. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.

Ela afirma que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. "Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão", diz a psicóloga americana Louise L. Hay.

Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão.

Perdoar dissolve o ressentimento. A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise.

Reflita, vale a pena tentar
evitá-las:

confira as causas aqui

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Sarampo volta a atacar

Depois de mais de um ano sem registro de novos casos, Ministério da Saúde alerta para a reincidência do sarampo. Conheça melhor essa doença e saiba como preveni-la

No dia 19 de julho, a Secretaria de Saúde de Santa Catarina confirmou o terceiro caso de sarampo no Estado em menos de um mês. Segundo o Ministério da Saúde, já foram identificados também dois irmãos de São Paulo que contraíram o vírus.

O Brasil não apresentava casos da doença desde 2003, quando duas pessoas ficaram doentes em viagens à Europa. Devido aos casos terem acontecido em Estados vizinhos ao Paraná, é bom ficar alerta para os sinais da doença – principalmente pessoas que fazem a ponte aérea Curitiba-Florianópolis ou visitam o Estado vizinho com freqüência. Aos primeiros sinais, é importante procurar um médico.

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Chocolate faz bem?

O chocolate amargo pode não apenas fazer bem para a alma, mas também baixar a pressão sangüínea, disseram pesquisadores, nos EUA, esta semana.

O estudo, publicado pela Associação Americana do Coração, soma-se a uma série de pesquisas segundo as quais os flavonóides, um tipo de substância encontrada no chocolate, ajudam as veias a trabalhar melhor, reduzindo talvez o risco de surgirem doenças do coração.

Estudos anteriores indicam que as comidas ricas em flavonóides, entre as quais frutas, vegetais, chá, vinho tinto e chocolate, podem oferecer benefícios cardiovasculares - afirmou Jeffrey Blumberg, da Universidade Tufts (EUA).

Este é um dos primeiros testes clínicos a analisar especificamente o efeito do chocolate amargo na redução da pressão sangüínea entre pessoas hipertensas - afirmou o cientista, que comandou a pesquisa.

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Os dez piores alimentos do mundo

Retire-os de sua vida para sempre e viva melhor...

Existem outros menos piores como arroz branco, farinha branca, sal refinado, chocolate, café e amido de milho que também devem ser eliminados ou consumidos de forma eventual.

Bom lembrar. Há possibilidade de produzir boa parte destes alimentos em versões naturais.

01- Margarina e gordura vegetal hidrogenada
02- Chicletes de todos os tipos e marcas
03- Sorvete e Picolé industrial
04- Adoçantes sintéticos: sacarina, aspartame, etc ...
05- Açúcar branco e todos os produtos que o incluem
06- Carne de frango industrial (é a mais contaminada!)
07- Carne de gado e porco industrial
08- Massa e molho de tomate industrial
09- Enlatados e industrializados em geral
10- Óleo de soja e a maioria dos prensados a quente

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Como escapar da loucura

Wanderley Codo

É fato. O trabalho enlouquece. Mas o que fazer para não enlouquecer com o trabalho? Antes de responder a essa pergunta é preciso entender por que o trabalho pode levar a problemas de saúde mental.

A resposta é curta: porque o trabalho nos causa muito prazer. A nossa vida é assim, a sexualidade enlouquece, as relações como pai e mãe enlouquecem. Tudo aquilo que é portador de muito prazer enlouquece.

continua...

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Sucos para a vida

Assim ninguém precisa de remédio. Basta aproveitar o que a natureza oferece.

SUCO ANTIENXAQUECA
Indicação: o alho auxilia a digestão e colabora para eliminar toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, ajuda a acalmar e diminui a dor porque colabora com a circulação sangüínea. Já a salsa auxilia a digestão.

Ingredientes: 4 cenouras, 1 dente de alho, 2 talos de aipo, 1 punhado de salsa.

Modo de preparo: Centrifugue todos os ingredientes. Só a salsa deve ser acrescentada por último, sendo misturada com a colher. Enfeite com um ramo de salsa.

SUCO ANTIESTRESSE
Indicação: a pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto o lêvedo de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morango é calmante.

Ingredientes: 2 copos de água, 10 morangos, 1/2 pêra rígida, 1 banana madura, 1 colher (sopa) de lêvedo de cerveja

Modo de preparo: No liqüidificador, bata as frutas com água. Por último, acrescente o lêvedo de cerveja, misturando com a colher.
Enfeite com um morango.

Tem + sucos. Confira.

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Fototerapia

Exposição “FAZENDO AS PAZES COM SEU CORPO”, da fotógrafa americana Ellen Fisher-Turk

A mostra será aberta dia 21, no Sesc Pinheiros, em São Paulo.

A exposição reúne s fotografias de mulheres que sofrem com problemas relacionados à imagem corporal, traumas ou distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia.

Algumas têm “sentimentos negativos sobre seus corpos causados por estupro, incesto, abuso sexual”, explica a fotógrafa.

O trabalho é focado no uso do nu como forma de “evocar sentimentos escondidos e revelar a cada mulher quem ela realmente é”, argumenta a fotógrafa.

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Que legal!

Alternativas caseiras para controle de pragas e doenças em plantas

Compilado por Nikolaus von Behr - do Viveiro Pau-Brasília, depois de alguns anos de balcão, consultando vários livros e ouvindo sugestões de engenheiros agrônomos e clientes.

Colaborou o Engenheiro Agrônomo Marcus Vinícius Martins, (61) 9983 6462, especialista em plantas medicinais e aromáticas.

Fundamental foi o livro "Receituário Caseiro: Alternativas para o Controle de Pragas e Doenças de Plantas Cultivadas e de seus Produtos", publicado pela EMBRATER , em 1985, escrito por Milton de Souza Guerra.

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Plantas medicinais

por Claudia Quadros

As plantas não só alimentam, mas atuam de forma ampla no corpo físico, etérico, astral e emocional.

Os alquimistas diziam que se uma planta é usada viva, sua cooperação na transformação dos corpos sutis é intensa.

Utilizamos os extratos de diversas plantas medicinais na forma de tintura – mãe, como veículo para banhos, óleos, escalda pés e sais de banho.

Cada erva possui uma aura (campo vibracional) e sua composição influencia diretamente na aura humana provocando a cura em vários níveis, restabelecendo o equilíbrio, limpando energias externas.

Confira as aplicações de cada planta

Quebra de patentes de medicamentos para Aids

Um grupo formado por 108 ONGs nacionais e internacionais protocolou documento no Ministério da Saúde do Brasil cobrando do ministro Humberto Costa a quebra de patentes de medicamentos para HIV/Aids, conforme ele prometera.

Documento na íntegra:

Dia de alerta

Farmácias de manipulação realizam Mobilização Nacional contra a Consulta Pública da ANVISA.

Quinta-feira, 19 de maio, às 15h, foi realizada uma grande mobilização, liderada pela Anfarmag – Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais.

A entidade mostrou ao povo brasileiro sua manifestação contra a Consulta Pública n o 31, proposta pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

A mobilização acontecerá simultaneamente em 13 Estados do País, onde estão localizadas as regionais e sucursais da Associação.

As entidades ligadas ao setor de saúde participam de manifestação pública, em Brasília, dia 15 de junho.

Por que um Dia de Alerta?

Cuidados com a Diabetes

Diabetes pode atingir 366 milhões em 2030.

O número de pessoas diabéticas deve dobrar em todo o mundo até 2030, chegando a 366 milhões, segundo dados divulgados recentemente na “Diabetes Care”.

A importância do assunto levou os organizadores do 19º Encontro de Angiologia e Cirurgia Vascular a incluir o assunto na pauta deste ano, com destaque para o problema do pé diabético.

O evento foi realizado em março, no Hotel Glória, Rio de Janeiro, Brasil.

Além de conferências, foi também realizado um workshop gratuito destinado aos portadores de diabetes , numa equipe composta por enfermeiros, nutricionistas, fisioterapeutas e médicos.

“É importante que haja cuidados preventivos com o pé do paciente portador de diabetes mellitus porque muitas vezes as alterações que ocorrem nos pés dele progridem rapidamente e uma atitude cirúrgica nem sempre pode esperar, especialmente se a infecção estiver presente”, explica o membro da Regional Rio da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, o médico Jackson Caiafa.

As principais alterações são: diminuição ou ausência de sensibilidade cutânea, falta de circulação e infecções em feridas que podem resultar em gangrena.